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男人开始衰老 睡觉时会有四个信号

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发表于 2019-7-18 09:02:22 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  有句话叫,年龄大了,不服老不行,可是判断一个人到底是不是衰老,都有哪些特殊的信号呢?
  有人说,看看有没有白头发,也有人说,看看有没有皱纹,当然,如果出现满头白发,满脸皱纹的时候,往往提示已经很老了,但是从30岁以后,我们的身体其实就已经开始在走下坡路,这个时候,其实就已经开始会有一些表现。
  今天,我们就来了解一下,男人开始衰老的时候,身体究竟会有哪些特殊的信号?
  第一,睡眠质量开始变差,是衰老最早也是最重要的信号,年轻的时候,睡眠质量特别好,每一次睡醒,都充满激情,但随着年龄的增长,我们的睡眠质量会变得越来越差,到了老年阶段,甚至需要某些药物才能睡个好觉,对于男性来说,睡不好,很容易引起内分泌的紊乱,其中荷尔蒙的分泌会减少,腹部脂肪,则随之增加。
  第二,睡觉时夜尿次数特别多,也提示衰老,随着年龄的增长,男性的前列腺会增大,增大的前列腺压迫尿道,就会引起夜尿次数增多。
  第三,睡觉时出现胸闷气短,很多人只要一躺下休息,往往很快感到胸闷气短,这提示着心脏的功能在变差,也与衰老有一定关系。
  第四,睡觉时出现多梦,心烦意乱,辗转反侧,怎么都无法入睡,很多时候,根本不是你有什么压力和心事,而只是因为你变老了。
  每个人都希望自己一直年轻,但是生老病死是自然规律,任何人无法逆转,现有的医学也不可能让人返老还童,男人开始衰老,肉眼也许看不到一些信号,但事实上,你无力对抗。
  如果上述四个信号你全部都有,也提示着你应该引起重视,及时到医院检查,排除一些可能正在发生的病变,这个时候,才有可能好好应对衰老。
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